Bitte mitbringen:
- Motivation für persönliche Weiterentwicklung, gestärkte Selbstwirksamkeit und gesunde Resilienz
- Interesse an Impulsen, Selbstreflexion sowie Austausch in der Gruppe
Bitte mitbringen:
Druck raus, Stresslevel runter, jedoch Ergebnisse und Erfolge rauf: Ist das zu schön, um wahr zu sein?
Was ist dran an Themen wir Selbstwirksamkeit und Resilienz? Und was steckt drin für uns?
In diesem Training lernen Sie, was Selbstwirksamkeit bedeutet und auf welchem Fundament sie aufbaut. Sie ergründen die verschiedenen Aspekte von Selbstwirksamkeit und deren wechselseitige Abhängigkeiten. Das Lernen von Vorbildern spielt eine zentrale Rolle für die eigenen Selbstwirksamkeit. Sie trainieren, wie Sie persönliche Erfahrungen mit Menschen und Situationen als Lehrmeister nutzen, um auf steigende Belastung, Unsicherheit und Komplexität besser und gesünder zu reagieren.
Schwerpunkte:
Ort | Teilnahmegebühr
virtueller Raum | siehe myLearn
Dauer:
2 Tage digital als Live Online Training (LOT) im Wochenabstand
Voraussetzungen für LOT:
ruhiger Arbeitsplatz mit PC (ggf. separater Raum) | stabile Internetverbindung | Headset
Neugierig geworden? Wir helfen gerne weiter.